03/04/2013 22:51:00
Causa en el cerebro una serie de procesos químicos que ayudan a reducir la ansiedad y mejorar el ánimo.
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Dos psicólogos de la Universidad McGill, en Canadá, decidieron revisar 400 publicaciones relacionadas con los efectos de la música en el ser humano y concluyeron que realmente causa efectos químicos en el cerebro: estimula el sistema inmunológico, regula el estado de ánimo y reduce la ansiedad. Las cuestiones principales que descubrieron fue que la música relajante logra reducir la hormona del cortisol, que es una de las causantes del estrés; y además también favorece la liberación de oxitocina, que favorece los sentimientos de conexión social. También destacaron un estudio que los pacientes que escucharon música antes de someterse a una cirugía reflejaban niveles mucho más bajos de ansiedad que personas que tomaron fuertes fármacos ansiolíticos o relajantes, como Valium. Además la música no produce efectos secundarios ni una adicción insana. De este modo, pudieron confirmar que la música no sólo es positiva emocionalmente para las personas, sino que además lo es químicamente, de modo que puede resultar sumamente terapéutica.
Causa en el cerebro una serie de procesos químicos que ayudan a reducir la ansiedad y mejorar el ánimo.
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Dos psicólogos de la Universidad McGill, en Canadá, decidieron revisar 400 publicaciones relacionadas con los efectos de la música en el ser humano y concluyeron que realmente causa efectos químicos en el cerebro: estimula el sistema inmunológico, regula el estado de ánimo y reduce la ansiedad. Las cuestiones principales que descubrieron fue que la música relajante logra reducir la hormona del cortisol, que es una de las causantes del estrés; y además también favorece la liberación de oxitocina, que favorece los sentimientos de conexión social. También destacaron un estudio que los pacientes que escucharon música antes de someterse a una cirugía reflejaban niveles mucho más bajos de ansiedad que personas que tomaron fuertes fármacos ansiolíticos o relajantes, como Valium. Además la música no produce efectos secundarios ni una adicción insana. De este modo, pudieron confirmar que la música no sólo es positiva emocionalmente para las personas, sino que además lo es químicamente, de modo que puede resultar sumamente terapéutica.
