01/09/2013 17:12:57
En el estudio hecho por la Clínica Universitaria Charité de Berlín, se pudo notar que las personas que aumentaron en un litro al día su consumo de agua, bajaron entre uno y dos kilogramos más que el grupo de control, que no hizo cambios en su ingesta de líquido.
Un estudio hecho por la Clínica Universitaria Charité de Berlín, demostró que al ingerir gran cantidad de agua refuerza los efectos que tiene una dieta de adelgazamiento. El texto publicado en la revista “American Journal of Clinical Nutrition”, esgrimió que “pese a que en las dietas normalmente se ha recomendado beber mucha agua, hasta ahora no había ninguna recomendación con base científica”. Según informó el diario ADN, el análisis se hizo comparando cinco mil referencias de bancos de datos de artículos científicos, dejando como conclusión que el beber agua efectivamente acelera los procesos de adelgazamiento cuando se está realizando una dieta. Dentro del estudio se pudo notar que las personas que aumentaron en un litro al día su consumo de agua, bajaron entre uno y dos kilogramos más que el grupo de control, que mantuvo sin cambios la cantidad bebida.
En el estudio hecho por la Clínica Universitaria Charité de Berlín, se pudo notar que las personas que aumentaron en un litro al día su consumo de agua, bajaron entre uno y dos kilogramos más que el grupo de control, que no hizo cambios en su ingesta de líquido.
Un estudio hecho por la Clínica Universitaria Charité de Berlín, demostró que al ingerir gran cantidad de agua refuerza los efectos que tiene una dieta de adelgazamiento. El texto publicado en la revista “American Journal of Clinical Nutrition”, esgrimió que “pese a que en las dietas normalmente se ha recomendado beber mucha agua, hasta ahora no había ninguna recomendación con base científica”. Según informó el diario ADN, el análisis se hizo comparando cinco mil referencias de bancos de datos de artículos científicos, dejando como conclusión que el beber agua efectivamente acelera los procesos de adelgazamiento cuando se está realizando una dieta. Dentro del estudio se pudo notar que las personas que aumentaron en un litro al día su consumo de agua, bajaron entre uno y dos kilogramos más que el grupo de control, que mantuvo sin cambios la cantidad bebida.